Как с похмелья прийти в себя?

Различные торжества, как правило, не обходятся без алкоголя. Некоторые знают свою меру и вовремя умеют остановиться. А вот другим вечером весело, а уже утром они начинают испытывать сильнейшие симптомы недомогания. После чрезмерного употребления алкоголя утром приходит так называемая «расплата» в виде похмелья. Чтобы от проблемы избавиться самостоятельно, нужно знать как причины, провоцирующие данную проблему, так и действенные средства. Для этого применяются как медикаментозные препараты, так и домашние рецепты.

Причины возникновения похмелья

Похмелье возникает по причине того, что чрезмерное употребление спиртного ведет за собой распад спиртовых компонентов в организме. Из-за этого происходит отравление - человека тошнит, может открыться рвота, болит голова и есть ломота во всем теле. Тошнота и рвота в свою очередь влекут за собой обезвоживание организма сильной степени, жидкость в организме распределяется неправильным образом. Из-за этого происходят сбои в щелочных, кислотных и электролитных балансах. Повреждаются клеточные соединения нервной системы. А ослабление и усталость возникает в связи с тем, что организм теряет огромное количество витаминов и минеральных компонентов.

Несмотря на то что многие знают, сколько им можно выпить, о синдромах похмелья должны знать все. А также знать о способах борьбы с этими неприятными симптомами. Если же человек в первый раз столкнулся с похмельем и не знает, что делать, опасное 

состояние может затянуться по времени. А это в свою очередь приведет к новым сбоям в организме. Когда человек находится в состоянии алкогольного отравления, его организм больше подвержен риску «подхватить» вирусное или инфекционное заболевание. Возможно обострение имеющихся патологий хронического типа.

Симптомы похмелья

    Как избавиться от похмелья

При похмелье чаще всего возникают следующие признаки:

  • Сильные головные боли.
  • Повышенная сухость в ротовой полости.
  • Дрожь всего тела.
  • Раздражительное состояние.
  • Покраснение глазных яблок.
  • Увеличение чувствительности к звукам и свету.
  • Потеря аппетита.
  • Тошнота и рвота.

Первая помощь при похмелье

При обнаружении сильного похмельного синдрома первым делом необходимо исправить процесс обезвоживания организма. Для этого нужно выпить минеральную воду без газа, употребить разбавленный огуречный рассол (можно использовать и капустный) или теплый чайный напиток. Такие напитки, помимо устранения обезвоживания еще и насыщают организм недостающими микроэлементами.

После этого можно выпить активированный уголь. Перед применением его нужно растереть до порошкообразного состояния (на 10 кг веса человека приходится 2 таблетки активированного угля), затем его нужно разбавить водой и выпить. После предполагается принятие контрастных водных процедур. Сначала горячая вода, а затем холодная. Отличными помощниками в избавлении от сильного похмелья являются специальные таблетки (Алка – Зельтцер, Антипохмелин и другие).

Помощь врача необходима, если в рвотных массах и стуле имеются кровяные вкрапления. Если все процедуры были проведены, но результата они не дали, необходимо вызвать нарколога на дом. Лучше всего вызывать специалиста из частной наркологической клиники. Так как у них есть необходимый набор медикаментов для улучшения и стабилизации состояния больного.

Последствия злоупотребления спиртным

Алкогольная интоксикация – это отравление организма. Чтобы определить его силу и степень, необходимо взять у человека анализ крови. Соотношение выдыхаемых паров спиртного по отношению к базовому показателю и говорит о степени отравления. Единицей измерения является промилле. У трезвого человека значение спирта в крови - 0,04 промилле.

Лабораторные исследования позволяют точнее определить степень опьянения. Уровень ацетальдегидов и уксусной кислоты в организме скажут точно, сколько было принято спиртного.

Последствия воздействия этанола на организм одинаковы для всех. Но существует ряд факторов, которые отвечают за различную реакцию на спирт. Одним из них является уровень ферментов, вырабатываемых печенью. У молодых и здоровых людей печень работает лучше, вырабатывает больше ферментов, расщепляющих алкоголь, и поэтому скорость, с которой человек трезвеет, выше. Если спиртное было принято в малых дозах, то устранить из выдыхаемого воздуха продукты распада можно при употреблении абсорбентов.

Если доза алкоголя была приличной, то только специальные медикаменты помогут быстрее победить опьянение. Если вы хотите протрезветь быстро и в домашних условиях, то нельзя безоглядно принимать медикаменты. Прием препаратов, ускоряющих метаболизм, может вызвать:

  • Скачки давления.
  • Аритмию.
  • Усиление нагрузки на выделительную систему.
  • Нагрузку на сосуды.

Как протрезветь дома за 20 минут?

Для того чтобы устранить признаки опьянения в кратчайший срок, можно прибегнуть к ряду неприятных, но чрезвычайно действенных методов.

Если прием алкоголя произошел недавно (не далее одного часа назад), то быстро прийти в себя поможет удаление содержимого ЖКТ - рвота. Ее вызывают, надавив пальцем или ложкой на корень языка. Если не помогает, можно попробовать принять слабый раствор марганца. Но это довольно опасная методика. Нерастворившиеся кристаллы марганца при попадании в желудок могут вызвать химические ожоги. Рвоту вызывает кофе с солью. Это очень невкусный напиток, но его прием – эффективен. Когда желудок будет очищен, нужно принять абсорбенты. Их принимают из расчета – 1 табл. на 10 килограмм массы тела. Но больше десятка таблеток выпивать нельзя.

Завершить процедуры желательно клизмой. Их нужно три. Они ставятся одна за другой без длинных промежутков. Для каждой необходимо 2 л воды.

Затем нужно принять одну таблетку аспирина. Она поможет устранить головные боли и улучшит общее самочувствие.

Кефир при похмельеХорошо помогают справиться с проблемой кисломолочный напиток – кефир, тан или айран гарантировано поправят здоровье. Но не мгновенно. Чтобы усилить эффект их действия, можно добавить к кисломолочному питью пчелиный мед.

Отвар зонтиков укропа также поможет решить проблему. Для этого зонтики варят в литре воды примерно пять минут и настаивают отвар сутки в темном помещении. Отвар поможет сделать мышление ясным на краткий срок.

Неплохим средством на короткое время избавиться от головокружения и вернуть голове ясность считается прием воды с нашатырем. На 250 мл воды нужно 5 капель нашатыря.

Хорошо помогает массаж. Нужно мягкими поглаживающими круговыми движениями массировать голову в районе ушей. Это вызывает ускорение кровотока и прояснение в мыслях. Но это средство помогает ненадолго.

Если у человека, страдающего от похмелья, имеются серьезные хронические заболевания, то не стоит прибегать к таким средствам на дому. Не стоит мучить человека, чтобы только он смог сесть за руль. Лучше вызвать такси.

И не забывайте! Если человеку после всех проведенных манипуляций не становится лучше, помощь врача обязательна.

Способы лечения зависимости от алкоголя | Капельница при интоксикации в стационаре | Как самостоятельно вывести из запоя? |
Процедура детоксикации при наркомании | Снятие похмелья на дому | Что такое абстинентный синдром? | Детоксикация при злоупотреблении алкоголем на праздники | Выведение токсинов этанола из организма | Еда и физические упражнения для восстановления при похмелье | Популярный способ прийти в себя после застолья |